Derfor er manicure en god ide

Vi har gennem det sidste år lært, at håndhygiejne er noget af det vigtigste vi kan foretage os gennem dagen. Sprit, håndvask, desinficering..alt fører til et bedre helbred for dig selv og for andre.

En manicure er en klassisk selvforkælende behandling, men. Det at passe på dine hænder og negle, kan gøre en stor forskel for dit overordnede helbred. Ok - altså håndsundhed - er det noget der eksisterer..? Ja. Og en manicure er den perfekte måde at forøge din krops helse og kan give dig en ide om eventuelle underliggende udfordringer. Altså udover at se godt ud :-)

Hvordan ser sunde negle ud?

Dine negle består af keratin, en type protein. Sunde negle skal være en fin nude/pink farve med hvide spidser. Alle dine fingernegle skal være stærke og glansfulde, uden misfarvninger eller mørke pletter under neglen. Der må ikke være nogen mærker eller huller under neglepladen. De skal gro hele tiden - sådan ca. 3,5 mm pr måned.

Hvilke tegn på helbredsproblemer kan mine negle vise?

Hvis dine negle er flossede eller svage, kan du mangle D vitamin. Har du små hvide pletter under dine negle, mangler du sandsynligvis calsium. Andre mærker kan være tegn på mere seriøse helbredsproblemer, som du skal tjekke med din læge. 

• Ekstremt knækkede negle. Oplever du ofte tørre, sarte negle som hele tiden knækker, kan du have et hormonelt problem. En gullig tone kan være tegn på en svampeinfektion.
• Meget blege negle. Det kan være tegn på blodmangel.
• Hvide negle med mørke kanter. Det kan være tegn på leverudfordringer.
• Blå toner i neglen. Oftest et tegn på dårligt blodomløb og iltning.
• Rillede negle. Har du unormalt strukturerede negle, kan det være en inflammatorisk udfordring. Ofte er neglene også let rød-tonede.
• Mørke linier. Har du meget mørke linier under neglen, så bed din læge om en blodprøve, da det kan være tegn på melanomi.

Størstedelen af forandringer, som let knækkede negle eller flossede negle er tegn på små, lette udfordringer, som fx for meget fugt.

Når du får en manicure vil din behandler se nærmere på dine negle og kan informere dig om hvilke tegn der kan være alvorlige og hvilke der er lette at finde løsninger på. Og så er der de andre fordele ved en manicure..

Forøget blodgennemstrømning

Under behandlingen bliver dine fingre og hænder masseret med neglebåndsolie og håndcreme. Den fantastiske ved massage er at den fremmer sund cirkulation. Mangel på cirkulation kan føre til følelsesløshed og ophobninger. Sund blodgennemstrømning hjælper med at føre oxygen rundt i kroppen og gør mobiliteten bedre.

Fremme af sund neglevækst

Regulær pleje under manicure hjælper med at skabe sunde negle som forbliver stærke. Ved at fjerne tørre og døde hudceller fremmes sund cellefornyelse og vækst. Dybderens og vedligehold af dine negle under en manicure vil yderligere beskytte mod svampeinfektion. Vores hænder udsættes for så mange opgaver og forhold gennem dagen.

Det er let for snavs og bakterier at komme under neglene og uden god hygiejne kan det føre til svampeinfektioner. På den anden siden kan for meget håndvask føre til at neglene tørrer ud og bliver endnu svagere og lette at knække. 

Hold dine hænder i god form

Vores hænder, knæ og albuer er ofte de første dele af kroppen som bliver tørre. Det inkluderer meget skællende hud, rødme og ind imellem revner.

Under en manicure vil behandleren exfolierer døde hudceller og bruge håndcreme til at massere dine hænder. Den ekstra fugt vil holde dine hænder bløde som en babys og fjerne tør hud. Velfugtede hænder kan også forsinke alderstegn som rynker.

Brug neglebåndsolie

Få dråber neglebåndsfjerner påføres i starten af en manicure og masseres ind i neglen. Dine neglebånd skubbes blidt tilbage for at synliggøre hele neglepladen.

Neglebåndsolie påføres efter neglelak eller gele er lagt. Og den skaber mirakler for neglen:

• Den holder dine negle fugtige og genoplivede
• Den hjælper med at forøge cirkulation - hvilket giver øget celleproduktion og vækst
• Dine negle bliver stærkere og vil vokse hurtigere
• Den kan beskytte dine negle mod slag eller tryk

Udover alle disse fordele er en manicure også en skøn måde at stresse af på. Find en professionel behandler under Find Salon linket.